Selülitli bölgeye ( her bir kalçaya ) birer adet yapıştırılmak suretiyle kullanılır. Yapıştırılan bandlar 24 saat kalıyor vücutta kaldıktan sonra çıkartınız.

4 gün ara veriniz. 4 gün sonra selülitli bölgeye tekrardan birer adet yapıştırınız. Burada önemli olan ve dikkat etmeniz gereken husus bir önceki uyguladığınız alana değil farklı bir bölgeye Bonie Selülit Bandını uygulamanızdır.