Selülitte özellikle etkili olan, insanın kendi yaptığı drenajdır. Bu nedenle kendi kendinize şu masajı yapın: Masaja okşama hareketleriyle başlayın. Üst uyluklara önce bir, sonra iki elinizle yumuşak bir şekilde aşağıdan yukarı doğru kalçalarınıza kadar masaj yapın. Daha sonra derinizi sıkıştırmadan, baş ve işaret parmaklarınızın arasına alın ve yoğurur gibi masaj yapın ve bu arada dizlerin iç tarafını unutmayın. Antiselülit kremlerinin dokulara etkisi, daha önce masaj yapıldığı takdirde iki kat daha fazla olur. Nedeni, lenf ve kanın harekete geçmesidir.

Masaj Reçetesi - 1

2 ölçü badem yağı, 1 ölçü limon yağı, ¼ ölçü lime yağı, 3 ölçü kırmızı şarap, 3 ölçü vodka.
Problemli bölgeleri günde 2 defa süngerle uygulayın.



Masaj Reçetesi - 2

Taze defne ve biberiyeyi cam kavanoza koyun.
Üzerine çıkacak kadar susam yağı ve iki çorba kaşığı soya yağını karıştırın.
İki hafta güneşte bekletin. Ardından karışımı süzüp içine 4 limon suyu sıkın.
Vücudunuza masaj yaparak uygulayın.
Bu karışım kan dolaşımını hızlandırır.